索尼、东芝、HP、苹果和BENQ，哪个牌子的笔记本电脑比较好。

不能简单说谁好谁不好。

5个品牌各有特色。楼主应该理性一点去选
工程技术功底较好，中国大陆范围售后最规范的是Toshiba东芝，但是在中国来说，太过于规范了。所以被扣上售后不好的帽子。
Benq的商用笔记本设备服务质量也非常好！外形也漂亮。
Sony真的是属于价高物美，日本本土售后最好，国内的sony售后受厂家和消费者的夹板气。
苹果的Macbook在大陆以外普及率挺高的，质量和体验都很好，看你在国内用还是国外用。国内用的话，软件兼容性是个问题，因为别人都不大用mac。
HP收购了Compaq后，消费类笔记本水平有所提高，原有的商用设备优势依然存在。

目前国内从业数据来看，返修净量最高的是华硕、神舟、联想，返修率来说，非大陆生产的设备返修率较低，例如美产Thinkpad、惠普、东芝、富士通。Dell的返修量和返修率居中吧。

一个笔记本电脑的价值不仅仅只是配置而已，它还有屏幕画质（屏幕的材料）、音响（笔记本的喇叭）、外观（外观材料是工程塑料的？还是亚美合金？钢琴烤漆？铅纤维磨砂？外表是否美观）、散热的架构（散热是左边散热？还是后置散热？散热片是铜片？铝片？~~~~），主板（是英特尔原装主板？华硕？技嘉？），内存条（三星？威刚？金士顿？海力士？），硬盘（希捷？西部数据？东芝？日立？多少转数？固态硬盘？机械？）........

所以真正的一个好电脑卖的是品质，一个低端电脑卖的就仅仅是配置（这些商家就是抓到电脑小白这种心理，跟你打高配置低价格的电脑，小白就是看不到低做工。

楼主要买，那么分三个层次：
1、需求: 应用量 用得最多的地方依次是影音？游戏？处理文档？计算数据？绘图？
品质 对外形、做工、品牌有特殊要求

2、预算：最高承受多少钱？心理觉得最合适的价格是多少？
因为笔记本分好几个档，2500以下的，2500-3000的，3000-4000,4000-5500,5500-7000,7000-10000,10000+。 同档次的设备之间差距不大，需要根据需求来考量细节。

3、选取合适价格档位内，能最大化满足需求的设备型号，然后开始细致比较。

如果预算无上限，那么苹果的最好；
如果要制造工艺和综合品质，那么东芝；
如果喜欢商用机金牌服务，就选HP商用机
如果要漂亮，预算ok，那么sony
如果要漂亮，预算有限，那么Benq

推荐具体型号，我就免了，我不是利益相关方。而且不知道楼主的具体预算和需求
QQ的话可以私信我

看你干什么用了，我用的明基U101就很不错已经用了很长时间了。