黄立鱼是一种营养非常丰富的海鱼，食用以后可以保护肝脏，加强肾脏功能，还可以有效避免动脉硬化，降低血液中的恶变胆固醇。
你好朋友，黄立鱼营养价值较高，黄立鱼含有蛋白质、B族维生素以及钙、铁、碘、锌等营养元素黄立鱼是一种高蛋白、低脂肪的优质食材，对提高人体免疫力、保护视力均有一定的功效。谢谢。
