鞋根太高怎么办

　　鞋跟高度跟你的脚的大小是有一点比例的，小脚配太高的跟就使脚掌跟地面的倾斜度增大，脚掌与地面接触面小了，但身体大部分重量由脚掌承担，因此脚跟用不上力，而脚掌和脚趾会很疲劳，非常容易受伤。鞋肯定是不能修理的，因为行走有困难，也许可以留在家里穿，在一些聚会什么的时候，反正越少走路越好，其实就算穿着不走路，也会很快就觉得累的。

　　1、选择适合自己的高跟鞋

　　高跟鞋并不是鞋跟越高越好看这个道理很多女孩都懂，只不过，每次看到那些华丽的恨天高，总是会忍不住往脚上穿、往家里搬。这是不正确的。

　　2、巧用小工具

　　要想让高跟鞋越穿越习惯，可以准备适当的小工具。每个人的脚型不一样，穿高跟鞋的时候，很多地方都容易磨破。脚拇趾尖，小脚趾侧，脚后跟或者脚掌侧。脚痛有时无法避免，选鞋是一方面，另一方面，就是要巧用小工具，比如现在有很多半鞋垫，软垫，还有保护脚的小玩意，可以尝试使用，最重要的是，随身带点创口贴，觉得磨脚贴一个，缓解摩擦，也保护伤口。

　　3、从正确的走姿练起

　　很多女生虽然爱高跟鞋，但因为不知道如何穿着走才会漂亮，所以走的时候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖着鞋走，看了还真的满心酸的。建议练走姿，就要由难度最高的高跟鞋开始，这样不管你穿什么鞋，走起来都会有模有样、摇曳生姿的。

可以把鞋跟弄掉一点.我弄过.鞋子不会有很大影响[就是不是很难看].穿着也没很大影响.如果你觉得很难受的话,那还是去弄把

鞋根削掉一点，再订上鞋店里面的类似于轮胎材料的鞋跟。注意削掉太多也是不行的，会破坏鞋身的形状。如实在不适合，建议买过一双，合脚舒适才是，不然脚容易起跑，脚骨容易突出变形

要么你换鞋，要么你加前垫
不是很支持长期穿太高的鞋子。

弄掉会更加难受的。
你多穿一些矮的鞋习惯习惯，就慢慢会穿高跟的了。