12V如果是直流电，直接按下图接；如果是交流电，要先整流和滤波再按下图接。输出端加电解电容（数百至数千μF）可改善低频特性，加普通电容（0.1μF左右）可改善高频特性，二者不能互相代替，因为电解电容容量虽大但高频特性不好，普通电容高频特性好但容量小，是否需要看你的具体使用场合了。
我就是这么用的。但7805前后各加一个几百至一千微法的电解电容器以改善稳压性能。
